10 Ene Se recomienda masticar la comida hasta 40 veces
La Universidad de Iowa (Estados Unidos) ha realizado un estudio sobre cuántas veces es recomendable masticar la comida. Según los investigadores, se deberían mascar los alimentos hasta un número de 40 veces porque reduce la cantidad que comemos y disminuye el hambre. Más razones No solo es...