En un primer momento la pizza se elaboraba con sobras de comida que se ponían en una masa de pan y a la que se le añadía aceite, hierbas y tomate. Hoy en día la lista de ingredientes es muy amplia existiendo gran variedad de...
Una de las bebidas más consumidas en nuestro país es la cerveza. Puede ser porque resulta gustosa y refrescante, a la vez que aporta grandes beneficios al organismo. No obstante, será beneficiosa siempre y cuando su consumo no sea excesivo. Beber cerveza con moderación es saludable...
Es muy común añadir orégano a la pizza para aumentar su sabor. También es un ingrediente básico de muchas salsas italianas. Durante décadas se han realizado varios estudios para descubrir los efectos positivos para la salud. Beneficios del orégano Es un potente antimicrobiano por lo que...
La OMS dice que una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición, enfermedades no transmisibles (como la diabetes, las cardiopatías, el cáncer o los accidentes cerebrovasculares). Unos hábitos alimentarios sanos comienzan en los primeros años de vida, siendo la lactancia materna primordial para un...
Como cada 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y el Día Mundial del Pan. Alrededor de todo el mundo tendrán lugar eventos para poner en valor un alimento tan básico que se incluye en la dieta del hombre desde tiempos...
El desayuno se considerada la comida más importante del día, pero a la cena también hay que prestarle atención. Se deben elegir alimentos ricos en triptófano (que induce al sueño), en nutrientes y poco calóricos como pescados pequeños, ensaladas templadas o huevos. La doctora Paloma Gil...
El nuevo informe Market Trends de Nielsen deja de manifiesto que el sector de la alimentación española creció un 2,4 %, registrando la categoría de bebidas el mayor aumento (4,4 %) con respecto a los cinco primeros meses de 2016. El crecimiento ha sido más notable...
La pasta tiene mala fama pero a continuación te detallamos algunas de las razones para que no te sientas mal por comerla. De hecho se incluye dentro de una buena dieta mediterránea. 1.- Es fuente de carbohidratos, claves para una alimentación sana. 2.- Favorece una buena digestión...
Enfemenino.com publica una serie de curiosidades sobre lo que comemos que quizás te sorprendan: - Comer despacio ayuda a ser más feliz. Te liberas del estrés, haces mejor la digestión y aprendes a parar cuando ya no se tiene hambre. - Utilizar aguacate (en poca cantidad) como...