03 Mar Un tipo de yoga que incluye cerveza en sus clases
El yoga es una disciplina que ha cobrado mucha importancia en los últimos años debido a sus beneficios físicos y mentales. Ahora la novedad está en la nueva moda de combinar esta actividad con beber cerveza. Sí, tal y como estás leyendo. Es lo que se llama Beer Yoga y que consiste en unir los movimientos y meditaciones con el placer de tomar esta bebida espumosa. En definitiva, es practicar yoga a la vez que se bebe cerveza.
Esta tendencia que originó en Alemania todavía no ha cuajado en España, pero son varios los países que la han probado por lo que no resultaría extraño que también llegue a nuestra tierra.
Los partidarios de esta curiosa disciplina afirman que se puede alcanzar un mayor nivel de conciencia y bienestar bebiendo pequeños sorbos de cerveza, haciendo equilibrios con la botella o sosteniéndola en las manos. Por otro lado, las personas que se muestran en desacuerdo aluden a que el alcohol no se debe mezclar con el ejercicio porque dificulta el control muscular, afecta al equilibrio y a la resistencia.
Fuente información: http://www.efeestilo.com/noticia/beer-yoga-combina-cerveza-fitness/
Fuente imagen: http://theawesomedaily.com/beer-yoga-is-a-thing-now-and-its-pretty-much-taking-over-the-world-because-beer-and-yoga/
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