Los beneficios de tomar una cerveza al día

31 May Los beneficios de tomar una cerveza al día

No es la primera vez que hablamos de los beneficios de beber cerveza para el organismo. A pesar de ser una bebida alcohólica si se consume con moderación tiene efectos positivos para la salud. Hoy queremos recordarte porque debes tomar una cerveza al día:

• Aumenta la densidad ósea reforzando músculos y huesos.
• Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos.
• Disminuye los niveles de colesterol y el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
• Existe menos probabilidad de tener piedras en los riñones.
• Se ingieren pocas calorías.
• Regula el sistema nervioso.
• Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson.
• Hidrata.

Por todo lo anterior, la cerveza puede formar parte de tu dieta diaria sin remordimientos. ¡Te esperamos en alguno de nuestros cuatro locales de Lugo y Santiago!