01 Sep Un vaso de vino tinto o una cerveza al día para aumentar la esperanza de vida
Una vez más un estudio demuestra que beber alcohol de forma moderada es bueno para la salud. Así lo afirman esta vez investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Shandong (China) tras analizar datos de 333.247 participantes.
Según sus conclusiones, un vaso de tinto o una cerveza al día podrían aumentar la esperanza de vida porque reduce el riesgo de morir joven, es decir, de muerte prematura.
Investigación
Desde 1997 a 2009 los expertos valoraron las respuestas de las encuestas realizadas a los voluntarios sobre la frecuencia y el consumo de alcohol, concretamente vino y cerveza. Lo que se trató de examinar fue la relación entre la ingesta alcohólica y el riesgo de mortalidad por cualquier causa.
Los grupos en los que se dividieron a los participantes fueron seis: abstinentes, bebedores poco frecuentes, ex bebedores, bebedores algo frecuentes (menos de tres bebidas por semana), bebedores moderados (más de tres bebidas por semana y menos de 14 para hombres o 7 para mujeres) o grandes bebedores (más de 14 bebidas por semana para los hombres o 7 a la semana para mujeres).
Resultados
Tras el análisis de los datos los investigadores observaron que:
- Los hombres que bebían mucho (grandes bebedores) tenían un 25% más de riesgo de muerte por cualquier causa y un aumento del 67% en la mortalidad por cáncer. En el caso de las mujeres el aumento no fue tan significativo.
- El consumo moderado de alcohol se asoció a un 13% y un 25% menos de riesgo de mortalidad por todas las causas en hombres y mujeres. Además, disminuía un 34% el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, beber de manera ligera obtuvo efectos similares en ambos sexos.
Aunque se extraen posibles beneficios de beber moderadamente cerveza o vino, los autores recalcan que los adultos más jóvenes tampoco deben esperar un beneficio considerable. La recomendación es clara: beber alcohol siempre con moderación. ¿Qué prefieres una copa de vino tinto al día o una cerveza?
Fuente: Muy Interesante
No Comments