¿Por qué tomar una cerveza al día?

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27 Dic ¿Por qué tomar una cerveza al día?

Beber una cerveza al día es favorable para nuestro organismo. A pesar de ser una bebida alcohólica tiene efectos positivos para la salud si se consume con moderación.

Beneficios

Os recordamos una vez más los motivos por los que deberías tomar una cerveza a diario:

  • Aumenta la densidad ósea reforzando músculos y huesos.
  • Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos.
  • Disminuye los niveles de colesterol y el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
  • Existe menos probabilidad de tener piedras en los riñones.
  • Tiene pocas calorías.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson.

Por todo lo anterior y más, la cerveza puede incluirse en tu dieta sin remordimientos. Eso sí, calcula bien las cantidades para no excederte.

¿No te parece un buen plan ir de cañas con los amigos para liberar el estrés de la rutina? En Navidad es época de reuniones y fiestas así que te esperamos en nuestros dos locales de Lugo. La Gran Cervecería Pizzbur en Avenida de Magoi y El Galeón en el Centro Comercial As Termas.

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