Té, una bebida para prevenir el deterioro cognitivo

15 Ene Té, una bebida para prevenir el deterioro cognitivo

En los últimos años se han ido descubriendo más beneficios de beber té. Se trata de otra de las bebidas más consumidas en el mundo que destaca por sus altos niveles de antioxidantes.

Al consumir a menudo algún tipo de té existe menor riesgo de:

• Diabetes.
• Enfermedades del corazón.
• Cáncer.

No obstante, nuevos estudios aumentan la lista de beneficios del té. Desde la Escuela de Medicina de Yong Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur manifiestan que el té podría disminuir también el riesgo de deterioro cognitivo en los adultos mayores. Información muy positiva especialmente para aquellas personas con predisposición genética a la enfermedad de Alzheimer.

Investigación

Tras un seguimiento realizado a 957 participantes chinos, se concluye que aquellos que consumen té regularmente tienen como mínimo un 50% menos de riesgo de deterioro cognitivo. Té verde y té negro fueron dos de los tipos utilizados para este hallazgo.

Según los investigadores, un estilo de vida saludable y beber té cada día podría reducir considerablemente las posibilidades de desarrollar algún trastorno neurodegenerativo durante la vejez.

Fuente: Muy Interesante