Los beneficios de tomar una cerveza al día

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31 May Los beneficios de tomar una cerveza al día

No es la primera vez que hablamos de los beneficios de beber cerveza para el organismo. A pesar de ser una bebida alcohólica si se consume con moderación tiene efectos positivos para la salud. Hoy queremos recordarte porque debes tomar una cerveza al día:

  • Aumenta la densidad ósea reforzando músculos y huesos.
  • Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos.
  • Disminuye los niveles de colesterol y el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
  • Existe menos probabilidad de tener piedras en los riñones.
  • Se ingieren pocas calorías.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson.
  • Hidrata.

 

Por todo lo anterior, la cerveza puede formar parte de tu dieta diaria sin remordimientos. ¡Te esperamos en alguno de nuestros cuatro locales de Lugo y Santiago!

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