El café se asocia con la longevidad

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06 Mar El café se asocia con la longevidad

Una de las bebidas más consumidas es el café, sobre todo por las mañanas como fuente de energía. Muchas son las personas que toman por lo menos una taza de café todos los días.

¿Pero es el café saludable? Varias investigaciones se han centrado en los beneficios de la cafeína y una de las últimas afirma que esta bebida puede llegar a aumentar nuestra longevidad. Se debe a que puede combatir la inflamación crónica relacionada con la edad.

Otro estudio asocial el mayor consumo de café con menores niveles de amiloide, un marcador inflamatorio en la sangre. Así, se disminuye el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.

Una taza de café o unas pocas son suficientes para desarrollar estos efectos protectores ya que no deja de ser una bebida estimulante.

Pincha aquí si quieres saber más beneficios de beber café.

Fuente información: https://www.merca2.es/beber-cafe-aumenta-la-vida/

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